Il corso è rivolto a tutti coloro che movimentano e spostano archivi e fondi archivistici di piccole, medie e grandi dimensioni.

Il lavoro in archivio prevede lo spostamento frequente di pesanti carichi, sia perché la documentazione è organizzata in faldoni inseriti in scatole o scatoloni, sia perché spesso la documentazione si deve trasferire da terra verso l'alto o viceversa, utilizzando anche scale sulle quali si sale e si scende con i carichi, compiendo torsioni del busto.

Il corso è organizzato in due moduli di quattro ore ciascuno.

La prima parte del corso è dedicata ad una introduzione teorica e una seconda parte di vero e proprio training fisico nel quale si proverà a spostare pesi, a caricare la schiena, a salire e scendere dalla scala con e senza pesi in mano, a torcere il busto per riporre in alto e, infine, a fare stretching.

Il corso prevede la partecipazione ad entrambi i moduli.

Il corso può accogliere un massimo di 20 partecipanti.

Per iscriversi è necessario compilare il modulo di iscrizione ed inviarlo tramite e-mail a michela.fortin@gmail.com  entro martedì 10 ottobre 2017.

Non è prevista una quota di iscrizione, ma sarà gradita un'offerta libera all'inizio del corso.

Obbligatorio abbigliamento sportivo (maglietta, tuta e scarpe da ginnastica).

In allegato il programma e il modulo di iscrizione. 

A novembre il corso verrà replicato nel Polesine, con date e sede da confermare.